Concept
Freediving
The practice of diving underwater while holding one's breath, without the aid of external breathing apparatus. Freedivers intentionally activate and train the mammalian dive reflex to extend their time underwater and reach greater depths.
屏息潜水是指在水下潜水时屏住呼吸，不借助外部呼吸设备的一种潜水方式。自由潜水者会刻意激活并训练哺乳动物潜水反射，以延长在水下的时间并达到更深的深度。
La práctica de bucear bajo el agua conteniendo la respiración, sin el auxilio de aparatos respiratorios externos. Los apneístas activan intencionalmente y entrenan el reflejo de inmersión mamífero para prolongar su tiempo bajo el agua y alcanzar mayores profundidades.
السباحة تحت الماء وهو يحتفظ بالهواء في رئتيه دون اللجوء إلى أدوات تنفس خارجية. يقوم الغواصون الحرّون بتنشيط وتدريب انعكاس الغوص الحيواني عمداً لزيادة مدة بقائهم تحت الماء والوصول إلى أعماق أكبر.
A prática de mergulhar debaixo d'água segurando a respiração, sem o auxílio de equipamento respiratório externo. Os mergulhadores livres ativam intencionalmente e treinam o reflexo de mergulho mamífero para prolongar seu tempo debaixo d'água e atingir maiores profundidades.
पानी के नीचे अपनी सांस रोके हुए डूबने की अभ्यास, बाहरी सांस लेने वाले उपकरण के बिना। मुक्त डूबने वाले व्यक्ति जानबूझकर मामलियन डाइव रिफ्लेक्स को सक्रिय करते हैं और अभ्यास करते हैं, ताकि वे पानी के नीचे अपना समय बढ़ा सकें और अधिक गहराई तक पहुंच सकें।
Praktik menyelam di bawah air sambil menahan napas, tanpa bantuan alat bantu pernapasan eksternal. Para penyelam bebas secara sengaja memicu dan melatih refleks menyelam mamalia untuk memperpanjang waktu mereka di bawah air dan mencapai kedalaman yang lebih besar.
La pratique de la plongée sous-marine en retenant sa respiration, sans l'aide d'un appareil de respiration externe. Les plongeurs en apnée activent intentionnellement et s'entraînent à utiliser le réflexe de plongée mammalien afin d'allonger leur temps sous l'eau et d'atteindre des profondeurs plus importantes.
水中で息を止めた状態で潜水する行為。外部の呼吸装置を使わずに行う。フリーダイバーは、意図的に哺乳類のダイブ反射を活性化させ、訓練によって水中での滞在時間を延長し、より深い場所に到達する。
Способ погружения под воду с задержкой дыхания без использования внешнего дыхательного оборудования. Свободные дайверы намеренно активируют и тренируют моллюсковый погружательный рефлекс, чтобы продлить время пребывания под водой и достичь больших глубин.
Das Tauchen unter Wasser mit angehaltenem Atem, ohne die Hilfe von Atemgeräten. Freitaucher aktivieren gezielt und trainieren den sogenannten mammalien Tauchreflex, um ihre Zeit unter Wasser zu verlängern und größere Tiefen zu erreichen.
호흡 장치 없이 숨을 고르고 수중에서 잠수하는 활동이다. 프리다이버들은 수중 시간을 늘리고 더 깊은 수심에 도달하기 위해 고의적으로 포유류 잠수 반사 작용을 활성화시키고 훈련한다.